Vana Malsi Estate in India Spa Review

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Riparare il mio cuore in Himalaya


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Puòeaggiustare? Fong Chau è andato a Vana Malsi Estate inper sfuggire all'adesso, ma finì per tornare in sé

Una sveglia anticipata per prendere un volo non è l'inizio ideale per un viaggio, ma volare con Jet Airways a Première mi ha permesso di rilassarmi in un letto comodo e spazioso. E per la prima volta, mi sono lasciata riflettere profondamente, sperando che la mia destinazione aiutasse a districare tutti i pensieri che occupano il mio spazio mentale. Non lo sapevo quando sono atterrato a Delhi, ma sarei venutoper ritrovare me stesso. Non molto tempo fa sapevo chi ero – qualcuno che stava per passare il resto della sua vita con l'uomo giusto. A Capodanno ci piacerebbee ho visto i fuochi d'artificio scoppiare su Londra. “Sposiamoci,” Ho detto. Tre giorni dopo, mi ha lasciato. Nei mesi precedenti ci eravamo smarriti, presi in una nebbia di tristezza e apatia attraverso la quale non avevamo più la forza di cercarci. La mia proposta è nata dall'amore, ma anche dalla disperazione di salvare una relazione di otto anni. Quindi, quando mi è stata data la possibilità di volare a Vana Malsi, un rifugio di benessere ai piedi dell'Himalaya, non ero sicuro. Una settimana di guarigione spirituale potrebbe aiutarmi a riconquistare l'amore della mia vita? Valeva la pena di provare.

Vana attrae una clientela globale e benestante. Dai promotori immobiliari a un'infarinatura di celebrità, vengono a trovare pace, chiarezza e sì, se stessi. L'approccio è olistico, con un menu di trattamento lungo più di 10 pagine, che incorpora guarigione ayurvedica e tibetana, programmi di fitness,, meditazione e.

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L'architettura pulita e le legature della quercia chiara creano. È un paradiso premuroso attraverso il quale percorsi attentamente coltivati ​​incoraggiano una camminata consapevole. Gli ospiti non si preoccupano di nulla. Il mio letto all'avanguardia si è modellato sulla forma del mio corpo, l'aria condizionata nella mia stanza è stata impostata secondo i requisiti del mio dosha (tipo mente-corpo ayurvedico), anche i miei vestiti sono stati scelti (tutti gli ospiti indossano un pigiama di cotone organico). Ho mangiato thalis riccamente colorato e deliziosamente speziato, preparato anche per adattarsi alla mia composizione ayurvedica. Tale dettaglio ha reso il soggiorno qui un completo riposo per la mia mente stanca, anche se ho ancora visto il mondo attraverso i suoi occhi. Gli piacerebbe anche qui?


Un dottore amichevole ma senza fronzoli mi ha aiutato a determinare gli obiettivi del mio ritiro. Voglio aggiustarci, le ho detto. “Tutto bene,” disse, guardandomi dritto negli occhi, & ldquo;ma in questo momento non state insieme. Devi guarire te stesso.” Le sue parole mi colpirono come un pugno. Mi sono iscritta a un piano antistress su misura per affrontare i miei blocchi emotivi. Dopo avermi misurato il polso, il mio medico ha giustamente stabilito che soffrivo di dolori articolari e ha spiegato che il mio Vata (l'energia ayurvedica del movimento) era squilibrato, così come la mia energia eolica tibetana che suggeriva un pensiero eccessivo. Per il resto della settimana dovevo esercitarmi a stare nel momento connettendomi con il mio corpo, liberandomi dai miei pensieri vorticosi. Sarebbe un inizio.

Mi sono unitoe mi sono recato in una vicina riserva naturale, cercando di concentrarmi sulle sensazioni fisiche piuttosto che lasciare vagare la mente.


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Nei trattamenti Shirodhara ho immaginato nuovi percorsi che si delineavano nella mia mente mentre l'olio caldo scorreva sul mio cuoio capelluto. Nel massaggio che seguì, andai per 90 minuti senza pensare a lui, e me ne andai sentendomi calmo e rivitalizzato. Più tardi nella settimana un massaggio addominale taoista inteso a liberare il bagaglio emotivo ha prodotto risultati potenti. Spingendo verso il basso, il mio terapista ha commentato quanto fossi fermo.

Quando ho detto che stavo facendo crunch, lei ha ribattuto che era perché mi stavo aggrappando al passato. Andare in bagno dopo mi è sembrato un momento che ha cambiato la vita: anni di bagaglio emotivo sono letteralmente spazzati via.


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Quando sono tornato a casa, ho scoperto che aveva una nuova ragazza. Imploderà e lui tornerà, pensai. Poi ho ricordato quel primo incontro con il mio medico: “Devi affrontare la situazione così com'è adesso.”

E a poco a poco, questo è quello che sto cercando di fare. Quando i miei pensieri girano nella direzione sbagliata, concentrandomi sul mio corpo, anche se sto solo bevendo il mio tè, mi dà la forza di tornare me stesso. I tempi tristi vanno e vengono, ma vivere la vita significa accettarli e andare avanti. Vana mi ha aiutato a fare i primi passi, ne seguiranno sicuramente altri.

NOTE DI VIAGGIO:

- Vacanze di guarigione offre un soggiorno di sette notti a Vana Malsi da £ 2.869 a persona in condivisione, inclusi voli economici da Londra Heathrow, trasferimenti di andata e ritorno, pensione completa e programma di ritiro su misura; Healingholidays.co.uk


- Jet Airways, la principale compagnia aerea indiana, effettua voli giornalieri da Londra Heathrow a Delhi e due volte al giorno a Mumbai. La compagnia aerea vola anche verso 66 destinazioni in tutta l'India e oltre. Per maggiori informazioni e per prenotare visita jetairways.com oppure chiama lo 0808 101 1199.