Questi sono i segni della menopausa che un medico di famiglia vede di più nel suo intervento
Capire se una donna è dentroo la menopausa non è così semplice come potresti pensare.
Dr Narendra Pisal, consulente ginecologo at Ginecologia di Londra , ha detto al sito medico Dottore in rete che menopausa significa letteralmente 'fine del ciclo mestruale', che si verifica quando il corpo smette di produrre ormoni sessuali femminili dalle ovaie.
Storia correlata Questa è l'età media in cui avviene la menopausaÈ pre-maledetto dalla perimenopausa – quando il ciclo diventa irregolare e iniziano i sintomi – che può durare dai sei mesi ai 10 anni. Il dottor Cat Hyatt, un medico di base del Dorset, ha recentemente dettoReteche la menopausa 'dura molto più a lungo di quanto le persone si aspettano'.
'Il lasso di tempo medio in cui una persona può manifestare 'sintomi della menopausa' è di circa sette anni, ma esiste un intero spettro', ha spiegato.
Storia correlata Quanto dura la menopausa? Abbiamo chiesto a un medico di famigliaSebbene l'età media della menopausa nel Regno Unito è 51 , quando e come una donna attraversa la perimenopausa e la menopausa è molto individuale. L'etnia e la genetica giocano la loro parte nei tempi, nella durata e nei sintomi che ognuno di noi sperimenterà.
Sebbene non vi sia un singolo significante, ci sono alcuni sintomi comuni, tra cui vampate di calore, nebbia cerebrale e insonnia, che i medici usano per diagnosticare la perimenopausa o la menopausa.
Storia correlata Perché alcuni seni delle donne si irritano durante la menopausa?QUALI SONO I 34 SINTOMI DELLA MENOPAUSA?
I 34 sintomi della menopausa si basano sulla ricerca dei medici sui sintomi più comuni e riconoscibili della menopausa. Loro sono:
- Vampate di calore
- Sudorazioni notturne
- Periodi irregolari
- Sbalzi d'umore
- Secchezza vaginale
- Bassa libido
- mal di testa
- Dolore al seno
- Bocca che brucia
- Dolori articolari
- Problemi digestivi
- Elettro-shock
- Tensione muscolare
- Problemi gengivali
- Formicolio alle estremità
- Pelle pruriginosa
- Fatica
- Ansia inspiegabile e sentimenti di disagio
- Sonno disturbato
- Diradamento o caduta dei capelli
- Vuoti di memoria
- Difficoltà di concentrazione, nota anche come nebbia cerebrale
- Aumento di peso
- gonfiore
- Difficoltà a bilanciare
- Incontinenza da stress
- Unghie fragili
- Allergie
- Battito cardiaco irregolare
- Odore corporeo e aumento della sudorazione
- Irritabilità
- Depressione
- Attacchi di panico
- Un aumento del rischio di osteoporosi
Ma è importante notare che l'elenco non è esaustivo. 'Ci sono almeno 34 diversi sintomi della menopausa, ma l'esperienza di una donna con tutti questi varia da persona a persona', afferma il dott. Hyatt.
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Qui, delinea i sintomi della menopausa che vede di più nel suo intervento chirurgico, il trattamento che prescrive e come ottenere aiuto se stai lottando con la perimenopausa o i sintomi della menopausa.
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I SEGNI COMUNI DELLA MENOPAUSA UN GP VEDE DI PI
'In termini di sintomi più comuni che vedo giorno per giorno nella mia clinica, le donne che riferiscono irregolarità mestruali o vampate di calore e sudorazioni notturne possono comparire frequentemente nella mia lista di triage.
'Questo può includere le donne che sperimentano un cambiamento nel ciclo, non solo la frequenza con cui si verificano, ma anche quanto possono essere pesanti o dolorose. In altre donne, i periodi possono semplicemente interrompersi completamente! In questa fase è possibile prevedere un grado di irregolarità mestruale, ma è sempre importante esplorare lo spotting tra i periodi con un medico di famiglia.
'È anche molto comune per me parlare con donne che sperimentano alcuni cambiamenti psicologici durante questo periodo, tra cui insonnia, dimenticanza, difficoltà di concentrazione, affaticamento, umore basso e ansia. Questo, combinato con i cambiamenti sessuali che spesso si verificano durante la menopausa, tra cui secchezza vaginale o mancanza di libido, può avere un impatto sulle relazioni e sul senso di autostima. L'aumento di peso ei dolori articolari che possono verificarsi anche in alcune donne in menopausa possono allontanare ulteriormente le donne dal loro senso di sé e da ciò che vogliono fare giorno per giorno.'
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QUAL È IL MIGLIOR TRATTAMENTO PER LA MENOPAUSA?
'In termini di trattamento, la prima cosa da dire è che non esiste un approccio unico per tutte le donne. Ogni donna è diversa ed è probabile che il tuo viaggio in menopausa rifletta questo.
'Il trattamento può includere una combinazione di HRT, cambiamenti nella dieta o nello stile di vita, interventi psicologici come CBT o farmaci antidepressivi o terapie complementari.
'Questi trattamenti possono essere eseguiti insieme o in isolamento e alcune donne non richiedono o non desiderano alcun intervento'.
Storia correlata Come Davina ha alleviato i suoi sintomi della menopausaCOSA AIUTA CON LA MENOPAUSA?
'Il mio consiglio chiave per tutti i miei pazienti che stanno lottando con i sintomi della menopausa è che questo senso di sopraffazione può essere del tutto normale. Il tuo corpo sta subendo un enorme cambiamento ormonale, che avrà impatti fisici e psicologici su di te in un momento della tua vita in cui spesso devi destreggiarti tra più richieste.
'Rafforzare te stesso imparando di più sulla menopausa (ed educando coloro che ti circondano!), parlando con amici e familiari della tua esperienza e coinvolgendo il tuo medico di famiglia in anticipo ti aiuterà a sostenerti durante il tuo viaggio. Siamo qui per aiutare!'
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