Poorna Bell rivela come si è ricomposta dopo una perdita inimmaginabile

tre rose appassite con petali rosa desaturati in un vasoFrancesco Carta fotografo

Il seguente articolo contiene discussioni su temi tra cui il suicidio che alcuni lettori potrebbero trovare sconvolgenti.


Ho sempre pensato ai miei amici e alla mia famiglia come le braccia vorticose di una galassia, che mi tengono stretta al centro. I miei genitori erano lì quando ho scoperto di avere un buco nel cuore non diagnosticato, i miei amici mi hanno consolato mentre la mia autostima si stava sgretolando a causa dei problemi dei ragazzi, e mia sorella è stata alla fine di molte chiamate in preda al panico sulla mia carriera.

Pensavo che qualunque cosa la vita mi avrebbe riservato, la soluzione per risolverla sarebbe stata trovata nella forza di altre persone.

'Mi sono reso conto che la mia realtà era molto lontana da quella che mi immaginavo'

Fino a quando la vita mi ha lanciato qualcosa di inimmaginabile. E sono stato costretto a rendermi conto che quando qualcosa di così grande lacera il tuo stesso senso di te stesso, l'unica persona che può rimetterlo insieme sei te stesso.


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È stato quando mio marito Rob è morto in Nuova Zelanda mentre era con la famiglia nel 2015. È iniziato con una telefonata di mia suocera per dirmi che si era tolto la vita. Nel momento in cui ho premuto quel pulsante rosso per interrompere la chiamata, ho capito che la persona che ero stata prima di quella chiamata stava svanendo. Non stavo solo dicendo addio a lui, stavo dicendo addio al mio vecchio io. C'erano parti di me che non sono sopravvissute all'esperienza di perderlo.

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Mentre avevo un gruppo di supporto immensamente forte di persone care, ho imparato che non sarebbero state in grado di essere le persone che avrebbero potuto farmi superare tutto questo.


'Non sarebbero stati loro a mettere la mia sveglia al mattino, mi avrebbero spostato o messo al lavoro'

Erano la rete di sicurezza, la voce calda e familiare all'altro capo del telefono, ma non sarebbero stati loro a impostare la mia sveglia al mattino, se mi trasferissi o mi mettessi al lavoro. Semplicemente non potevano essere presenti in ogni momento di dolore, specialmente nelle parti più crude e tenere della giornata - subito dopo essermi svegliato e prima di andare a letto, quando mi sono reso conto che la mia realtà era molto lontana da quella che mi immaginavo.


Durante il primo anno, credevo erroneamente che il mio senso di sé fosse andato in frantumi. Quello che non mi rendevo conto era che era in un periodo di trasformazione.

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Mi stava dando abbastanza forza per ottenere di giorno in giorno, e sullo sfondo, stava diventando qualcosa di molto più forte.

Il momento della realizzazione è stato quando ero in Nuova Zelanda: era la mia prima visita dal funerale di Rob nove mesi prima. Ero in piedi sulla spiaggia, con la nebbia salina tra i capelli, e mi sentivo come se stessi andando in pezzi come i legni che galleggiano nel mare. Non vedevo come avrei potuto continuare a sentirmi così affranto e triste tutto il tempo.

'Una parte di me stava raccogliendo forza'


Ma a tagliare la nebbia di quel dolore c'era questa voce chiara, forte e piena di determinazione. Diceva che sarei stato bene, e che quando ne avessi avuto davvero bisogno, sarebbe stato lì per me e forte per me. Mi sono reso conto che era la mia voce, che quest'altra parte di me stava raccogliendo forza come l'onda di una marea, e che mi avrebbe aiutato ad andare avanti come aveva fatto ogni singolo giorno, con ogni singolo respiro che avevo preso da quando Rob morto.

All'epoca ero terrorizzato all'idea di riconoscere che non ero la stessa persona. Volevo solo essere come ero prima . Ma ora, credo davvero che il sé sia ​​più forte e più potente quando ha sperimentato il cambiamento ed è passato dall'altra parte.

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Quel cambiamento spesso tiene per mano la perdita, e potrebbe essere qualsiasi cosa, dalla perdita di un lavoro che pensavi avrebbe reso la tua carriera, alla fine di una relazione in cui credevi. Potrebbe essere il viaggio pieno di emozioni di provare per i bambini, o semplicemente qualsiasi cosa che scuote le fondamenta di ciò che consideri ti definisce come persona.

Nei momenti più bui, può sembrare che tu non possa immaginare un futuro diverso, o che questa perdita ti definirà per sempre. Ma ricorda, il tuo senso di te stesso non ti permetterà di essere consumato . È un innesco, non gli importa del arrancare. Sarà lì alle 3 del mattino quando sarai sveglio e ti chiederai quando migliorerà. Farà scoppiare il tè nel tostapane e ti spingerà sotto la doccia. C'è un grande amore per se stessi in questo.

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Capire questo non significa che non ami i tuoi amici e la tua famiglia. Significa solo che quando si tratta di cambiamenti o perdite personali, possono aiutare ed essere il catalizzatore per il recupero, ma tu sei e sei sempre stato il motore.

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Se sei interessato dai temi sollevati in questo articolo e hai bisogno di aiuto e supporto riguardo all'autolesionismo e al suicidio, contatta i Samaritani al 116 123.

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