La mia settimana nel piatto: Elly Pear

Cibo, Cucina, Ingrediente, Stoviglie, Piatto, Ricetta, Serveware, Stoviglie, Produrre, Miscela,Visualizza la galleria 7 fotoInsalata, Cibo, Cucina, Ingrediente, Ortaggio in foglia, Vegetali, Produrre, Insalata di giardino, Cipolla rossa, Ricetta,1 di 7 lunedì

Certo, sono completamente di parte, ma il mio caffè è uno dei miei posti preferiti dove mangiare. e ho ricoperto la mia ciotola con semi tostati, germogli misti e tahini. Una fetta di cavolo riccio e una frittata di halloumi sul lato hanno reso un pranzo perfetto.


Cibo, Cibo fritto, Cibo fritto, Finger food, Hamburger, Cucina, Panino, Colazione, Piatto,2 di 7 martedì

Seguo il modo di mangiare 5:2 (due volte a settimana, 500 calorie al giorno, il resto della settimana, qualunque cosa mi piaccia!) e oggi è un giorno di digiuno.

sostituto della pasta di peperoncino

in pitta integrale con yogurt, sommacco, finocchio, carota, cipolla e cavolo cappuccio, piccola gemma, cetriolo, jalapeños, germogli, cetriolo e insalata di zucchine, peperoncino e melograno.

Tutto questo per 354cals.

Cibo, stoviglie, stoviglie, produrre, insalata, ingrediente, ciotola, pasto, piatto, cucina,3 di 7 mercoledì

Il mix di falafel del giorno veloce della scorsa notte è rinato stasera come a! Barbabietola rossa, ceci, mollica di segale e hamburger di cumino, avocado affumicato e maionese al chipotle, piccola gemma, cetriolini, cipolla, germogli di ravanello e patate dolci fritte.


Beavertown Neck Oil Session IPA per lavare il tutto.

Bicchiere, Cibo, Bicchieri, Tavola, Stoviglie, Bicchieri, Cucina, Stoviglie, Bere, Piatto,4 di 7 giovedì

Un altro giorno veloce oggi. Questa è la mia cena: sto mangiando una porzione di una nuova ricetta preparata in batch su cui ho lavorato -


Con una grande cucchiaiata di yogurt, delle bietole locali e dei semi di nigella, ho una ciotola enorme per solo 250 calorie.

Cibo, Cucina, Piatto, Piatto, Ciotola, Ricetta, Stoviglie, Serveware, Tavolo,5 di 7 venerdì

Dopo aver 'aiutato' partecipando ad acon alcuni amici dopo il lavoro, ci siamo trasferiti in uno dei miei posti preferiti al mondo, il Bar Buvette a Bristol. Vino, pane, formaggio e un'insalata di radici. Poi ad Hausbar per un martini. O due.


patatine di bagel fatte in casa
Cibo, Cucina, Stoviglie, Serveware, Ingrediente, Ricetta, Piatto, Piatto, Pasto,6 di 7 sabato

Ho fatto una lunga passeggiata con il mio amico Dan, alla fattoria della città, attraverso gli orti e poi abbiamo gironzolato per tutta Gloucester Road, una delle migliori gemme di Bristol.

È pieno di incredibili negozi indipendenti, caffè, ristoranti e bar. Abbiamo terminato la nostra passeggiata al Gallimaufry e abbiamo ordinato un sacco dei loro piccoli piatti. Anche qui brillanti opzioni senza carne. L'uovo croccante con ratatouille e ilerano particolarmente buoni.

7 di 7 domenica

Fare colazione a casa la domenica è uno dei miei piatti preferiti da cucinare.

Sto trascorrendo un raro fine settimana a casa e mi sono fatto frittelle di patate dolci, parmigiano e jalapeño con uova in camicia, cavolo riccio, avocado, Sriracha, cipollotto, pomodoro e coriandolo. Pinta di tè a parte.


Elly sostiene la settimana senza carne (23-29 marzo 2015) che incoraggia tutti noi ad abbracciare un'alimentazione basata su piani per sette giorni. Visita il loro sito Web per maggiori dettagli su come partecipare, e fagli sapere cosa stai facendo, twittando @meatfreeweek usando #getyourvegout

Successivo La mia settimana nel piatto: Arnaud StevensPubblicità - Continua a leggere sotto