Tacos Di Tacchino Succosi

4 gennaio 2016 Salta alla ricetta Stampa Ricetta Pin840 Condividi1 Yum Tweet Email 841 condivisioni Juicy Turkey Tacos

Una ricetta per tacos di tacchino macinati veloci e facili che sono succosi, sani e decisamente soddisfacenti.


La maggior parte di voi ormai conosce il mio amore per il tacchino macinato. Sono innamorato degli hamburger di tacchino (vedi una delle mie ricette preferite di hamburger di tacchino) e cuciniamo costantemente con il tacchino.

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Per quanto amiamo entrambi il manzo, il tacchino è un'opzione a basso contenuto calorico che aiuta a ridurre il peso. Così! Indossa i Tacos di Turchia. Non posso dire abbastanza cose positive sui tacos di tacchino.

Sono sani, a basso contenuto calorico, economici da preparare, super veloci e facili da preparare e deliziosi. Seriamente, puoi fare questa ricetta in circa 20 minuti o meno.

L'unica cosa che ti trattiene è quanti fissaggi decidi di servire.


La Turchia è la tua proteina di tela bianca che assorbe tutti i sapori che scegli di portare sul piatto. Scegli saggiamente, anche se ad essere sincero, è davvero difficile rovinare questa ricetta.

dito peperoncino

Juicy Turkey Tacos Recipe


Questa è sempre stata una delle nostre ricette preferite quando ci siamo sposati per la prima volta, tutti quei meravigliosi anni fa.

Da allora l'ho adattato un po ', ma la ricetta di base rimane la stessa per 2 persone. 12 once di tacchino macinato - usa la tua marca preferita, ma tendo a usare le opzioni a basso contenuto di grassi, tortillas di mais (devo essere mais!), Avocado, jalapeno, salsa piccante o salsa picante. Condimenti taco.


YUM!

Seriamente, una volta che hai questi, inizierai a desiderarli con tacos di manzo o di maiale, o almeno con la stessa frequenza. Dai, martedì Taco! Vogliamo tacos di tacchino!

La chiave per l'umidità della Turchia Tacos

La chiave per l'umidità sta facendo sobbollire lentamente il tacchino macinato nell'acqua che aggiungi insieme ai condimenti per tacos e lasciando solo un po 'di quell'acqua nella padella quando spegni il fuoco.

L'umidità si assorbirà nel tacchino e quando prenderai un boccone, otterrai quella succosa prelibatezza proprio come qualsiasi grande taco senza tutto il grasso. La salsa piccante è ottima anche per un'esplosione extra di succosità.


peperoni verdi italiani

Chi non ama la salsa piccante? Ci piace!

Juicy Turkey Tacos

Prospettiva di Pattys

Ci sono alcune ricette che Mike fa così spesso, siamo rimasti sorpresi che non abbiamo ancora condiviso con te. Questo è uno di loro. Ho sempre preferito il tacchino macinato alla carne macinata, e adoro i condimenti qui e il modo in cui Mike è in grado di renderli davvero succosi, non grassi. La sorpresa ogni volta sono i condimenti che decide di usare. Speriamo di offrirti tutte quelle ricette regolari ma incredibili nel 2016!

Prova alcune delle mie altre ricette popolari di Taco

  • Carnitas di maiale a cottura lenta
  • Szechuan Salmon Tacos
  • Tacos di maiale con croccanti Habaneros fritti
  • Tacos al Pastor
  • Tacos di pesce Baja

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5 di 4 voti Stampa Ricetta succosa di tacos di tacchino - Tempo di preparazione facile e veloce 5 minuti Tempo di cottura 20 minuti Tempo totale 25 minuti Una ricetta per tacos di tacchino macinato facile e veloce che sono succosi, sani e decisamente soddisfacenti. Corso: piatto principale Cucina: messicano Porzioni: 6 calorie: 135 kcal Autore: Mike Hultquist Ingredienti
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva
  • 1 cipolla piccola tritata
  • 1 pepe jalapeno tritato
  • 12 once di tacchino macinato
  • 2 cucchiai di condimento per taco - Prova il nostro condimento per taco fatto in casa
  • ½ tazza di acqua
  • 6 tortillas di mais leggermente tostate
  • Fissaggi per condimenti - Ho usato un po 'di panna acida, formaggio Cojita, salsa picante, peperoni jalapeno arrostiti, avocado a dadini e coriandolo tritato
Istruzioni
  1. Scaldare una padella grande a fuoco medio. Aggiungi olio d'oliva e mulinello.
  2. Aggiungi cipolla, pepe jalapeno e tacchino macinato. Cuocili tutti insieme per circa 8 minuti o fino a quando il tacchino è quasi cotto.
  3. Aggiungi condimento di taco e acqua. Agitare. Ridurre il calore e lasciar sobbollire per circa 10 minuti, fino a quando la maggior parte dell'umidità si riduce e gli aromi si addensano. Lascia solo un po 'di liquido nella padella per mantenere il tacchino bello, succoso e umido.
  4. Servi su tortillas tostate e aggiungi i tuoi fissaggi preferiti!
Valori nutrizionali Ricetta Tacos di tacchino succosa - Quantità così semplice e veloce per porzione calorie 135 calorie da grasso 18 % Valore giornaliero* Grasso 2g 3% Colesterolo 31mg 10% Sodio 109mg al 5% Potassio 242mg 7% carboidrati 13g 4% Fibra 2g 8% Zucchero 1g 1% Proteina 15g 30% Vitamina A 120IU 2% Vitamina C 4.5mg al 5% Calcio 27mg 3% Ferro 0,8 mg 4% * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta a 2000 calorie. Pin840 Condividi1 Yum Tweet Email 841 azioni