Il peperoncino può aiutarti a bruciare i grassi e perdere peso
I peperoncini hanno numerosi benefici per la salute, come aiutarti a bruciare grassi e perdere peso e dovrebbero essere inclusi nella tua dieta regolare.
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Sapevi che la capsaicina è un termogenico? I termogenici stimolano la combustione del grasso corporeo aumentando il metabolismo del tessuto adiposo del corpo, generando calore. Così tanti di noi possono sopportare di perdere qualche chilo e perdere un po 'di peso in eccesso indesiderato, quindi una mossa intelligente e salutare è quella di eliminare i cibi grassi e sostituirli con qualche spezia di peperoncino, insieme all'inserimento di un regolare esercizio fisico, ovviamente.
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Alla Daegu University, in Corea, il biotecnologo Jong Won Yun e colleghi riferiscono che il peperone riduce l'apporto calorico, riduce il tessuto adiposo e riduce i livelli di grasso nel sangue.
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